leider hatte ich wegen einer Krankheit ein paar Tage nur sehr eingeschränkten Internetzugang und konnte daher nichts schreiben. E-Mail-Zugang hatte ich. Das bewegt mich dazu, hier die Segel zu streichen und bei Posterous weiter zu machen, damit ich zukünftig wenigstens etwas sinnvolles tun kann, auch wenn ich nur E-Mail-Zugang habe, den ich eigentlich immer habe.

Meine neue Adresse lautet daher

http://docjott.posterous.com/.

Kommen Sie doch bitte mit rüber!

Wer findet den versteckten Witz in diesem Beitrag?

Das einzige, was ich an dieser Stadt mag, sind ihre Lichter im Rückspiegel, wenn ich sie nach einem Pflichtbesuch verlasse.

Doch die Fratzen dieser Stadt sind vielfältig und ich werde sie zeigen und die dazugehörigen Geschichten erzählen. Hier und bald.

Heute gibt es viel Obst und viel Pfefferminztee. Zudem eine leichte warme Mahlzeit am Abend. So soll es jetzt laufen bis, ja bis mir wieder ein paar spontane Essenstermine das Leben schwer machen. Aber die werde ich erneut meistern. Hoffentlich.

Da wären zunächst einmal die Grand Seigneurs, die alten Herren. Wenn sie den Raum betreten, ziehen sie die Blicke sofort auf sich. Sei es wegen der elegant nach hinten gegelten grauen Haare, die vermuten lassen, dass sie Haarausfall nur aus Erzählungen kennen. Sei es aber auch durch ihre stilsichere Kleidung, die zeigt, dass ihnen der Umgang mit der gehobenen Klasse schon in jungem Alter vermittelt wurde. Diesen Herren verzeiht man es sogar, wenn sie zum eleganten grauen Flanellanzug italienischer Machart ein bügelfreies Hemd deutscher Hersteller tragen, wie es in den folgend zu besprechenden Kategorien üblich ist. Spätestens wenn diese alten Herren zu reden beginnen, sind auch die Personen von ihnen gefangen, die es bislang nocht waren. Macht man mit diesen Herren Geschäfte, kann man sich zumeist zweierlei sicher sein: Erstens wissen die Grand-Seigneuers genau, was sie wollen und tun und zweitens kann man sich auf Zusagen von diesen verlassen. Was sie sagen, wird gehalten. So haben sie es gelernt und so sind sie erfolgreich geworden.

Die zweite Gruppe sind das krasse Gegenteil. Ich nenne sie gerne die jungen Lümmel. Häufig spielen sie eine Rolle. Sie versuchen etwas darzustellen. Nur zu leicht kann man diese jungen Lümmel aber auch als solche enttarnen, nämlich indem man versucht, eine Entscheidung aus ihnen herauszukitzeln. Spätestens dann merkt man sofort, was sie nicht sind, nämlich Entscheidungsträger. Erkennen tut man diese Personen beinahe sicher auch an ihrer Kleidung. Auf den Anzügen der Name der deutschen Marke mit den jeweils vier Buchstaben in Vor- und Nachname, auf den Hemden die Markenlogos jener angeblich bügelfreien Hemden, die zu im Vergleich zu ihrer Qualität horrenden Preisen in jedem Kaufhaus verkauft werden, natürlich ohne Umschlagmanschette und Manschettenknöpfe. Besprechungen mit diesen Personen habe ich schon zu häufig als verschwendete Zeit abtun müssen. Daher nehme ich solche Termine auch nicht gerne wahr. Leider werden gerade von großen Unternehmen aber immer häufiger solche jungen Lümmel losgeschickt, da die wirkliche Entscheidungskompetenz in einer Handvoll Personen Hände liegt, die zwar die Entscheidungen treffen, den Weg dahin aber gerne von jemand anders begangen haben möchte.

Und dann ist da noch die dritte Gruppe, die man mit einem einem Schlagwort gar nicht gut bezeichnen kann. Die gefährlichste Gruppe von allen. Stehen sie vor einem, wähnt man einen jungen Lümmel vor sich. Sie sind jung, oft wenig stilsicher, wahrscheinlich sogar sehr oft wenig stilsicher. Dafür sind sie Entscheider. Sie haben einen großen Kompetenzbereich und wissen wie die Grand Seigneurs genau, was sie wollen. Sie können es nicht so souverän verkaufen wie die alten Herren, ihre Argumente sind dafür aber sachlich und bei genauer Abwägung nicht weniger schwerwiegend als die der erstgenannten Gruppe. Ich traue den meisten von ihnen nicht zu, einmal ein wirklich stilsicherer alter Herr zu werden. Aus vielen Gesprächen weiß ich aber auch, dass sie das gar nicht wollen. Die meisten von ihnen wollen nämlich in einem Alter, in dem sie als Grand Seigneur durchgehen könnten, schön längst von den üppigen Pensionen leben, für die sie sich seit Jahren mindestens 12 Stunden pro Tag durch Leben buckeln.

Richtigen Spaß machen Geschäftskontakte nur mit der ersten Gruppe, die leider immer kleiner und bald im schlimmsten aber nicht unwahrscheinlichen Fall der Vergangenheit angehören wird. Dann bleibt nur die noch lange währende und sich immer häufiger anbietende Genugtuung den jungen Lümmeln eine rhetorische Ohrfeige verpassen zu können, obwohl man oftmals selber gar nicht viel mehr Lenze zählt und selber noch auf dem Weg aber keinesfalls am Ziel ist, eine aussterbende Species am Leben zu halten.

Dem kann ich nicht folgen. Freie Journalisten sind selbständig und damit Unternehmer. Ausgebeutet kann per Definition nur werden, wer in einem Über-/Unterordnungsverhältnis steht. Das tut ein Unternehmer nicht. Er trifft selbständige unternehmerische Entscheidungen und wenn er meint, im Einzelfall keine adequate Gegenleistung für eine Arbeit zu erhalten, dann macht er die Arbeit eben nicht. Genau so geht es Rechtsanwälten, Ärzten und auch Handwerkern.

Wenn hieraus folgt, dass für den freien Journalisten gar keine Einkünfte mehr möglich sind oder eben nur solche, die er für nicht hinrreichend hält, dann muss er, so er denn ein guter Unternehmer ist, sich eben nach einem anderen Betätigungsfeld umsehen.

All dies auf die erdrückende Marktsituation zu schieben, ist meines Erachtens zu einfach. Nehmen wir mal einen Rechtsanwalt, der sich auf Scheidungsrecht spezialisiert hat. Merkt dieser Advokat, dass es in seiner Region entweder keine Scheidungen gibt oder aber für die wenigen Scheidungen, die es gibt, die Konkurrenz mit den anderen ortsansässigen Rechstanwälten zu groß ist, so wird er sich ein anderes Betätigungsfeld suchen, etwa das Strafrecht. Denn dort, wo es keine Scheidungen gibt, müssen die sich überdrüssigen Eheleute sich ja auf andere Weise los werden.

Nämliches würde ich auch von freien Journalisten erwarten. Auch, wenn man diesen zugeben muss, dass ihr Markt noch weniger reguliert ist als der von unseren Beispieljuristen – wie man weiß, benötigt ein Journalist keinerlei Ausbildung, bei regionalen Blättern ist es zum Beispiel üblich, dass dort viele Studenten nebenberuflich als freie Schreiberlinge beschäftigt sind. Nichtsdestotrotz haben sich auch freie Journalisten dem Markt zu stellen. Und wenn für ihren Auswurf eben nur ein Preis X gezahlt wird und auf dem Markt auch andernorts kein Preis X * 2 zu erzielen ist, dann ist ihre Arbeit eben X wert und sie werden damit adequat bezahlt. Die FAZ kann ihre Zeitungen ja auch nicht für einen Heiermann verkaufen, um mit den Mehrerlösen den Autoren mehr Geld in die Taschen zu spülen. Das wäre auch eine FAZ dem Leser wohl niemals wert.

Wenn dadurch die Qualität von Publikationen leidet, werden eben diese Publikationen von der Bildfläche verschwinden. Andere werden aber davon auch wieder profitieren, da der Markt wahrscheinlich nicht mit gleicher Geschwindigkeit schrumpft. Das sind die Gesetze des Marktes. Sollten aber sogar alle Printmedien auf der Strecke bleiben, dann ist die Nachfrage eben nicht groß genug. So was? Dann verschwindet eben einiges an medialem Dreck. Die Leser wollen es dann eben so, oder besser, sie wollen es eben nicht mehr. Es gibt ja Alternativen, die nicht per se schlechter sind, nur weil sie nicht auf Papier gedruckt sind.

Also liebe Journalisten, hört bitte endlich auf zu jammern. Falls Ihr es noch nicht gemerkt habt: Ihr seid nicht die vierte Gewalt, die Ihr gerne wärt. Eure Tätigkeit ist nur ein Beruf, wie der eines Schreiners oder Messerschärfers. Seid mit der Bezahlung zufrieden oder macht was anderes. Ich habe mir sagen lassen, dass es auch andere Berufe gibt, für die man keine Ausbildung benötigt. Ob man da besser verdient?

Lassen Sie mich mit der letzten Aussage starten: das halte ich für eine absolute Fehleinschätzung. Es gibt zahlreiche Fußballprofis, die nach ihrer Karriere beim FC Bayern München auch bei anderen Vereinen Fuß fassen konnten. Die Ablehnung einiger Fans Ihnen gegenüber wird daher wahrscheinlich nicht, zumindest jedoch nicht alleine, an Ihrer Vergangenheit als FC Bayern München-Spieler festzumachen sein.

Auch, dass Sie in der Vergangenheit mit der Bild-Zeitung zusammengearbeitet haben, lässt nicht zwingend darauf schließen, dass Ihnen dadurch ein Schaden entstanden sein muss. Wenn ich es recht erinnere, pflegt beispielsweise auch der unangefochtene Kaiser des deutschen Fußballs ein nicht gerade feindschaftliches Verhältnis zur Bild-Zeitung, ohna dass dies seinem Image mehr als nur unmaßgeblich geschadet hätte.

Kommen wir abschließend zu Ihrer Klage, Sie würden nicht wertgeschätzt, obwohl Sie der zweitbekannteste deutsche Fußballer seien. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie wirklich direkt nach Franz Beckenbauer in der Rangfolge der bekanntesten deutschen Fußballer einzuordnen sind. Nehmen wir aber der Einfachheit halber an, dies stimmte, so würde ich mich an Ihrer Stelle fragen, wie es zu dieser Bekanntheit kommt. Sicherlich sind Ihre Leistungen als deutscher Fußballer dafür zu einem großen Teil maßgeblich. Aber, und jetzt kommt der meiner Einschätzung nach maßgebliche Grund dafür, warum Sie eine andere Beliebtheit genießen als Franz Beckenbauer, viele bringen eben auch Situationen in Zusammenhang mit Ihnen, die nicht ausschließlich zu Ihren Gunsten wirken.

Etwa werden Ihnen folgende Zitate zugeschrieben, die es nicht gerade nahelegen, dass deutsche Vereine sich gerne in der Öffentlichkeit von Ihnen vertreten lassen sollten:

„Wir sind eine gut intrigierte Truppe.“

„Wir dürfen jetzt nur nicht den Sand in den Kopf stecken.“

oder aber

„Schiedsrichter kommt für mich nicht in Frage, schon eher etwas, das mit Fußball zu tun hat.“

Aber, lieber Herr Matthäus, lassen wir die Vergangenheit Vergangenheit sein. Falls es in Deutschland aus irgendeinem Grund weiterhin nicht klappt, bekommen Sie bestimmt andere Chancen, z.B. in Mailand, Madrid oder einer anderen italienischen Stadt. Das wünsche ich jedenfalls Ihnen und uns.

Denn ich denke jeder weiß, dass das, wo Sie leisten, Arbeit ist.

Herzlich
Ihr

DocJott

Ich hatte es bereits angedeutet: die Waage meint es schon wieder etwas besser mit mir. Heute morgen lächelte sie mich an mit einer Anzeige von 88,9 kg. Da ich vor einer Woche noch genau 92 kg hatte, ist das ein Verlust von 3,1 kg in einer Woche. Das wäre natürlich viel zu viel. Ich kenne meinen Körper aber dafür, dass er zu Beginn jeder Abnehmphase erst einmal so richtig Gas gibt und Wasser abwirft, was das Zeug hält. Realistischerweise habe ich daher ca. 1 kg Fett abgeworfen. Auch das ist schon sehr viel und wird sicher nicht so weitergehen. Da ich es ganz langsam angehe, plane ich mit einem halben Kilo pro Woche, so dass ich in 20 Wochen zehn Kilos abgeworfen haben müsste.

Ich war die ganze Woche sehr diszipliniert. Der Trick scheint es bei mir echt zu sein, dass ich mich über den Tag sehr zurückhalte. Ich frühstücke weniger, esse zum Mittag bevorzugt Salat und anders kalorienarm und am Abend esse ich dann warm. Schein zu funktionieren. Zudem trinke ich sehr viel (bevorzugt Pfefferminztee).

Stand für diesen Freitag also: 88,9 kg.

(Bild: IL nemico delle donne, der Feind der Frauen, the enemy of the women von pizzodisevo unter CC.)

Ich laufe über den Flur und treffe einen Kollegen. Der nämliche ist nass geschwitzt. Es scheint zu ahnen, was ich vorhabe nickt und ruft mir zu, ich möge viel Spaß haben. Ich verstehe nicht so recht. Dann erreiche ich mein Ziel. Ich öffne die Tür und mein Körper gerät sofort in Wallung! Wie eine Welle schlägt sie mir entgegen. Mein Körper weiß noch nicht so recht, wie er auf diese Einwirkung reagieren soll. Er entscheidet sich, mit dem ihm ureigens dafür zur Verfügung gestellten Mittel zu reagieren.

Soll heißen: die Heizung auf der Toilette unseres Büros scheint defekt zu sein und seit gestern abend auf Vollbetrieb zu laufen. 40 Grad sind wahrscheinlich noch deutlich untertrieben. So wird aus jedem Geschäft eine körperliche Anstrengung.

(Bild „In der Glut“ von Wechricho unter CC.)

Heute blieb ich wieder konsequent. Das Ergebnis: 26 Punkte für heute. Also sogar unter Plan.

So langsam denke ich, dass ich eine Routine in mein Essverhalten bekomme. Insbesondere schaffe ich es heute immerhin schon zum dritten Mal, ein leichtes Abendessen zu mir zu nehmen und anschließend nicht unkontrolliert zu naschen. Ich hoffe, das bleibt so!

Ach ja: auf die Waage habe ich mich heute auch mal ganz kurz gewagt und war erfreut über das, was ich sah. Aber ein aktuelles Gewicht gibt es erst am Freitag!

Letztendlich haben aber die beiden Ärzte meines Vertrauens ohne Einschränkung dazu geraten, die Impfung schnellstmöglich vornehmen zu lassen. Für meine Frau (im neunten Monat schwanger) und mich war hier insbesondere ausschlaggebend, dass der Gynäkologe unseres Vertrauens ( ) uns erklärte, dass das Baby nach der Geburt kein eigenes Abwehrsystem hat. Man kann das Baby daher nur dadurch schützen, dass die Personen, die engen Kontakt zu dem Baby haben, ihrerseit Vorsorge gegen die Schweinegrippe treffen. Und das geht eben nur über die Impfung.

Zudem, so wurde uns geraten, sollen wir im engsten Familienkreis (insbesondere bei den Großeltern) dafür werben, dass auch diese sich impfen lassen, um so (auch) das Baby vor einem Infekt zu schützen. Also haben sowohl meine Frau (trotz Schwangerschaft) und ich uns heute morgen impfen lassen. Seitdem sind fast vier Stunden um. Weder ich noch meine Frau können Nebenwirkungen feststellen. Gerechnet haben wir damit auch nicht. Ich vertraue nämlich unserem Gesundheitssystem so weit, dass ich davon ausgehe, dass ein Impfstoff nur dann zugelassen wird, wenn Nebenwirkungen nur in Ausnahmefällen auftreten.

Wir haben uns natürlich auch Sorgen hinsichtlich der Verträglichkeit der Impfung für unser Ungeborenes gemacht. Sehr schön zusammengefasst hat Mama Miez die Ängste, die werdende Eltern dieser Tage durchleben. Letztendlich muss sich jeder selbst entscheiden. Da heißt es im Vorfeld informieren und eine wohl überlegte Entscheidung treffen. Für unser Baby, so hat uns dann schließlich unser Gynäkologe erklärt, bestehe aber kein aus der Impfung resultierendes Risiko. Dies konnte ich auch durch Internetrecherchen nicht widerlegen. Ganz im Gegenteil, lebe das Baby in den ersten Lebenswochen ausschließlich mit einem von der Mutter „geliehenen“ Immunsystem. Da bei uns bis zur Geburt noch einige Wochen Zeit sind, besteht daher eine realistische Möglichkeit, dass das Baby sogar ein Paar Antikörper erbt. So habe ich jedenfalls die Erklärung verstanden und auch für plausibel empfunden.

Ich fühle mich jedenfalls mit der Entscheidung, die wir getroffen haben, sehr wohl und kann nun sagen:

I survived the Schweinegrippeimpfung!

Nachtrag, 06.11.2009:

Im Großen und Ganzen haben wir die Impfung insgesamt ohne Nebenwirkungen überstanden. Das Einzige, was wir beide gemerkt haben, war etwas Müdigkeit und Niedergeschlagenheit sowie ein ein bis zwei Tage dauernder Muskelschmerz an dem Arm, an dem geimpft wurde. Würden wir uns wieder so entscheiden? Sicherlich ja!

Macht insgesamt 25,5 Punkte für den gestrigen Tag und keinen Hunger!

Es wird!

Fast jeden Morgen, wenn ich in die Küche komme, ist der Ausguss des Spülbeckens verstopft. Verstopft mit Teeresten, die irgendein Schwein Kollege scheinbar direkt aus dem Teefilter in den Ausguss kippt. Dass dieser dadurch verstopft, kann der Kollege nicht übersehen, da der Kollege nach dem Ausleeren des Teesiebs Wasser durch den Teefilter laufen lässt und dieses Wasser nur kaum noch abläuft.

Wie Ihr dem bisherigen Text wahrscheinlich schon entnehmen könnt, glaubte ich zu wissen, welcher Kollege hinter dieser Sauerei steckt. Vor ein paar Tagen traf ich eben diesen Kollegen in der Teeküche. Er kochte gerade Tee. Ich äußerte meinen Unmut über das verstopfte Spülbecken in der Hoffnung, dass er sich ertappt fühlen möge. Darauf er: Ich weiß auch nicht, wer das immer macht! Ich war so perplex ob dieser Frechheit, dass ich darauf nichts erwidern konnte.

Umso mehr habe ich mich gefreut, dass ich ihn heute auf frischer Tat ertappt habe! Ich komme in die Teeküche und er kippt seinen Teerest in die Spüle, lässt Wasser laufen, nimmt seine Utensilien und dreht sich dann um, um zu gehen. Als er sich dreht, sieht er mich und wird rot. Er wird wirklich total rot! Ich grinse ihn an. Er geht trotzdem, ohne seinen Unrat zu beseitigen.

Dreckschwein!

Ich habe gemacht, was ich machen musste. Ich habe nach und nach alle Kollegen abgeklappert und ihnen erzählt, wer die Sauerei jeden Tag veranstaltet. Als ich später dem Kollegen auf dem Flur begegnet bin, schaute er stets von mir weg. Ich lächelte jedes Mal.

Zur Erinnerung: derzeit bringe ich traurige 92 kg bei 180 cm Körpergröße auf die Waage.

Nach den Weight Watchers-Vorgaben darf ich 30 Punkte pro Tag essen. Verputzt habe ich heute insgesamt 28,5 Punkte. Ich hatte außer vor den Mahlzeiten keinen Hunger. Heute mittag gab es einen Salat, zwischendurch Brot und Stütchen und heute Abend zur Belohnung sogar einen Schokoriegel.

Ich nehme mir für diese Woche erst einmal vor, mich konsequent an die Punktevorgabe zu halten. Mal sehen, ob das klappt und was auf der Waage am Ende dabei rauskommt.

Traurig, aber wahr, aufgenommen vor etwa drei Minuten:

(Aus der Rubrik: Ansporn für mich selbst!)

Wir sind hier zwar keine Selbsthilfegruppe. Ich glaube aber, dass meine Erfahrung vielleicht auch für andere nützlich sein könnte. Ich hatte jahrelang sehr starke Kopfhautschuppen. Verbunden mit allen Nebenwirkungen, insbesondere natürlich die Skisprungschanze auf jedem Sakko. Ich habe nichts gefunden, was dagegen hilft. Ich war bei zig Hautärzten, habe zig Wundermittelchen probier. Nichts hat geholfen. Wenn überhaupt, war ich mal ein paar Stunden schuppenfrei, hatte dafür aber trockenes und sprödes Haar. Meistens hat es aber gar nichts gebracht.

Vor etwa einem Monat habe ich etwas entdeckt, was meine Schuppen seitdem völlig (VÖLLIG!) zu einer Sache der Vergangenheit gemacht hat: Seborin Haarwasser gegen Schuppen. Ich habe dieses Haarwasser am Anfang täglich genommen (ca. eine Woche lang). Seit drei Wochen nehme ich es etwa drei Mal die Woche. Meine Schuppen sind seitdem weg! Und das, obwohl ich nicht einmal mehr ein Anti-Schuppen-Shampoo benutze.

Also mein Tipp: wenn Ihr auch unter Schuppen leidet, probiert das Haarwasser!

Disclaimer: ich stehe in keinerlei Verbindung mit Schwarzkopf. Ich bin aber sehr überzeugt von dem o.g. Produkt und empfehle es ohne Einschränkung weiter.

Stieg Larsson: Verdammnis.

Stieg Larsson: Vergebung.

Frank Schätzing: Der Schwarm.

Über Stieg Larsson habe ich schon geschrieben. Auch für Kriminichtleser wie mich absolut empfehlenswert, wenn man mal ein paar Stunden lang einfach gefesselt werden möchte.

Gespannt bin ich schon auf Frank Schätzings Schwarm. Danach soll mit Krimis und Thrillern aber erst einmal genug sein!

Simon Beckett: Die Chemie des Todes.

Simon Beckett: Kalte Asche.

Stieg Larrson: Verblendung.

Ich habe seit etwa drei Jahren keinen Krimi oder Thriller mehr gelesen. Mein letzter zuvor war Die Therapie von Sebastian Fitzek. Nachdem mir die Frau Simon Beckett wärmstens ans Herz gelegt hat, gab ich ihm eine Chance und fand beide Bücher sehr kurzweilig. Als ich dann las, dass Stieg Larsson derzeit das Maß der Dinge der Thrillerautoren sein soll, bestellte ich das erste Buch der Trilogie Verblendung – Verdammnis – Vergebung. Ich las die gut 670 Seiten von Verblendung in einem Tag. Muss ich mehr sagen? Mittlerweile habe ich auch die beiden weiteren Bände der Trilogie angeschafft und bin gerade fleissig am zweiten Teil, der den Kritiken nach noch besser sein soll.

Werde ich nun zum Krimifan? Ich glaube kaum. Die restlichen Stieg Larsson-Bücher werde ich aber sicher lesen!

Sehr kurzweilig auch Für Uwe von Christian Ulmen. Kein hoher Anspruch, aber umso höherer Schmunzel- und Fremdschämfaktor!

Ich wollte, ich könnte sagen, die Woche war abnehmtechnisch ein Erfolg. Kann ich aber nicht. Nein, halt, könnte ich schon, das wäre aber eine Lüge. Also zurück auf null, wieder zur Wahrheit und von vorne!

Ich muss mich mehr an meine eigenen Vorgaben halten. Ich könnte jetzt hier etwas schreiben von plötzlichen Dienstreisen und damit zusammenhängenden Essen. Das würde aber das Problem nicht treffen.

Was also kann ich tun, um konsequenter zu sein? Ich werde zunächst mal ab sofort Tagebuch über alles führen, was ich esse. Dafür werde ich ein sehr schönes Notizbuch benutzen, damit es Spaß macht. Zudem werde ich endlich mit Sport anfangen. Und ich werde auch hier noch mehr zu meiner Wampe schreiben.

Ach ja, Gewicht am Samstag (Freitag war ich auf Dienstreise): 92kg! Neuer Höchststand. Wenn also jemand wissen möchte, wie man sicher zunimmt, bin ich der richtige Ansprechpartner.

Teil 2:

Teil 3:

Teil 4:

Teil 5:

Ich kann das gut mitfühlen. In der fünften Klasse habe ich mich für als Kandidat für die Klassensprecherwahl aufstellen lassen. In meiner Klasse waren neben mir 29 weitere Kinder. Ich enthielt nur zehn Stimmen. Es gab nach meiner Erinnerung keine Enthaltungen, wonach also 20 Schulkameraden gegen mich stimmten (ich selber stimmte natürlich für mich). Meine Mitschülerin Almuth hat neun dieser 20 Stimmen erhalten. Ich war also nur eine Stimme beliebter als Almuth! Was für ein Skandal, was für eine dicke Hose meiner Mitschüler.

Sie haben zwar sogar weniger Stimmen erhalten als Petra Pau, ich kann Ihnen aber versichern, dass Sie das bald vergessen haben werden. Ich jedenfalls habe diese peinliche Demütigung damals schnell verdrängt. Almuth hatte mich auf einen Kakao eingeladen. Ich konnte sie sofort wieder besser leiden.

Vielleicht laden Sie, wenn auch nicht gerade Petra Pau, Ihre Bundestagskollegen auch mal auf einen Kakao ein? Ich bin mir sicher, dass diese Sie dann auch wieder besser leiden können.

Herzlich
Ihr

DocJott

Der Hintergrund: ich bin von etwa acht bis 18 Uhr im Büro. Ein warmes Essen gibt es fast immer am Abend daheim. In der Vergangenheit war das dann immer mein zweites warmes Essen des Tages, weil ich eben zum Mittag auch schon warm gegessen habe. Auf das warme Essen am Abend möchte ich nicht verzichten. Daher gibt es seit Anfang dieser Woche zum Mittagessen immer Salat. Das werde ich nicht vollständig durchhalten können, da ich ab und an auch bei Geschäftsessen bin. Ich denke aber, dass vier mal pro Woche besser ist als kein Mal.

So sieht daher nun meine Strategie aus:

Morgens: normales bescheidenes Frühstück

Mittags: vegetarischer Salat mit wenig Dressing

Abends: warmes Essen

Am Wochenende ist jeweils ein Leckerli erlaubt. Es gilt die Devise: wenn der Plan mal nicht klappt, wird am nächsten Tag ohne Ärger weiter gemacht!

(Günter Grass zu seinem Buch „Die Box“ im Gespräch mit Ulrich Wickert bei youtube.)

Zwischendruch schaue ich dann an mir runter und sehe die derzeit traurige Wahrheit: mein Sakko lässt sich nicht mehr knöpfen. Seit etwa drei Monaten nicht mehr. Ich habe ein Sakko in Größe 52, das ich noch zu bekomme. Gerade eben so. Peinlich. Und wie ich das so denke, kommt der nächte Dünne an mir vorbei. Er trägt Größe 48. Höchstens. Bald gehöre ich auch wieder zu Euch und kann sogar die beiden Anzüge wieder tragen, die ganz links in meinem Kleiderschrank hängen. Die Größe 48-Abtteilung, die dort seit fünf Jahren darauf wartet, wieder hervorgeholt zu werden. Wie ich so darüber sinniere, überlege ich bereits, wann ich sie in die Reinigung bringe, damit sie wieder einsatzbereit sind.

Ich habe Hunger.

Kai Diekmann hat ein eigenes Blog. Seit eineinhalb Tagen.

51 Artikel in eineinhalb Tagen.

In diesem Blog spricht er aus, was alle bereits wissen: „Ich bin einfach unheilbar eitel.“

51 Artikel in eineinhalb Tagen.

Er zeigt Videos, die ihn u.a. bei der Schweine-Grippeimpfung (Bindestrich bewusst gesetzt!) zeigen, zeigt Bilder, auf denen meistens er zu sehen ist, hackt auf Kollegen rum, veröffentlicht Dokumente, die urheberrechtlich geschützt sind und macht insbesondere eines: Werbung für die schlechteste Zeitung Deutschlands.

51 Artikel in eineinhalb Tagen.

Mehr muss man nicht sagen, oder?

Geht der Kollege extrem häufig in die Kabine, so dass die Wahrscheinlichkeit ihn zu treffen, einfach viel höher ist?

Gehe ich extrem häufig aufs Örtchen, so dass die Wahrscheinlichkeit, den Kollegen zu treffen, höher ist?

Lauert der Kollege mir auf?

Leide ich unter Verfolgunsgwahn?

Haben wir einfach den gleichen Örtchenrhythmus?

Da ich ab sofort an jedem Freitag weniger wiegen möchte als am vorherigen, muss ich von heute bis Freitag eben meine Sünden des Wochenende wieder gut machen. Da der Sport bei mir der unsichere Punkt ist (ich bin häufig zehn Stunden oder mehr im Büro), werde ich mich jedenfalls beim Essen disziplinieren und zusehen, dass ich darüber mein Ziel bis Freitag erreiche.

In Deutschland ist es aber nicht ganz so trivial an solche manila folders heranzukommen. Basiert doch die Ablage in deutschen Haushalten und Büros größtenteils auf Leitz-Ordnern oder Baugleichen.

Dabei haben manila folders so viele Vorteile, u.a.:

• die Größe der Mappe passt sich den darin enthaltenen Dokumenten an,
• der lästige Schritt des Lochens der Dokumente entfällt,
• die Mappen sind wesentlich einfacher zu transportieren als Leitz-Ordner.

Wie kommt man also trotzdem in Deutschland an solche Mappen? Wenn man erst einmal weiß, wonach man suchen muss, wird es schon einfacher: in Deutschland findet man das, was in den USA als manila folders bezeichnet wird, unter der Bezeichnung Einstellmappe. Weiß man das und googelt ein wenig, findet man auch gleich mehrere Hersteller dafür, z.B. Leitz, Elba, Atlanta oder Falken.

Empfehlen kann ich insbesondere die folgenden Mappen, die ich selber benutze:

• Leitz 2434 mit Tab sowie
• Atlanta Einstellmappe SuperTab.

Beide haben oben Tabs, die mit der Hand oder einem Beschriftungsgerät beschriftet werden können. Beide habe etwa die gleiche Qualität. Leitz bietet fünf Stufen bei den Tabs, Atlanta nur drei. Was man bevorzugt, ist wohl Geschmackssache. Der Preis liegt bei beiden Produkten bei etwa EUR 20 pro 100 Mappen.

Ich bin gespannt, ob sich diese Mappen in Deutschland ebenfalls durchsetzen können. Wer damit gearbeitet hat, wird m.E. kaum wieder zur Ablage mit Leitz-Ordnern zurückwechseln wollen.

Nachtrag: Am preiswertesten bekommt man solche manila folders derzeit in Deutschland wohl bei tradoria.de. Für 100 Mappen zahlt man EUR 14,67 bei EUR 4,99 Versandkosten.

Und sagt später nicht, ich hätte es nicht bereits vorhergesagt.

• Der Ebay-Verkäufer SMART TOOLS verkauft Karteikarten zu unschlagbar günstigen Preisen. So etwa 1200 Karteikarten im A6-Format in frei kombinierbaren Farben (weiss, blau, rot, grün, gelb und orange) für EUR 18,30 inklusive Versand. Auch die anderen Formate sind extrem günstig, wenn man eine größere Menge bestellt.
• Bei HEMA kosten A7-Notizblöcke mit 100 Blatt nur 75 Cent. Preiswerter habe ich diese noch nirgendwo gefunden.
• Bei Karstadt im Rhein-Ruhr-Zentrum in Mülheim an der Ruhr werden im Moment einige Diplomat-Stifte verramscht. So zum Beispiel ein zusammenschiebbarer Druckbleistift, der sich perfekt als Immerdabeistift eignet, für EUR 1 (statt EUR 6) und  ein Füller (die Modellbezeichnung konnte ich leider nicht herausfinden) für EUR 2.

Hört sich erst einmal gar nicht soo schlimm an. Es sei denn, man ist der 180 cm große Mann, der diese 91,5 kg mit sich herumschleppt. Und das bin nämlich ich. Deshalb steht dies auch hier.

Ich war mal sehr fit und sportlich. Leider ist das schon mehr als fünf Jahre her. Daran will und werde ich nun etwas ändern. Ich werde wieder fit! Damit meine ich, dass ich ca. 13,5 kg abnehmen und regelmäßig (angepeilt drei mal pro Woche, zwei mal pro Woche wäre aber erst einmal auch ok) Sport treiben werde. Um mir hierfür selber etwas Druck zu machen, werde ich hier jeden Freitag mein aktuelles Gewicht posten und mich entweder schämen oder aber freuen, dass ich meine Erfolge teilen kann. Ich hoffe auf Letzteres.

Und da mit Zielen alles einfacher geht, hier mal mein erstes Ziel: ich möchte wieder unter 90 kg wiegen. Noch einfacher geht es mit Belohnungen? Einverstanden (War einfach, nicht?):

Sobald ich unter 90 kg bin, kaufe ich mir den neuen Asterix-Comic (Asterix und Obelix feiern Geburtstag) und gucke, ob ich ihn auch so schlecht finde.

Jemand wird auf der Autobahn mit 20 km/h zu viel geblitzt und schimpft auf die Behörde. Ich sage dann immer: das hat schon seinen Sinn. Wer zu schnell fährt, muss dafür hin und wieder bestraft werden.

Oder jemand braucht einen neuen Personalausweis und beschwert sich über die 8 EUR, die dafür bezahlt werden müssen. Ich sage dann immer: das hat schon seinen Sinn. Irgendwer muss die Kosten ja tragen.

Oder jemand wird von der GEZ „erwischt“ und muss ab sofort Gebühren dafür zahlen und hat dafür natürlich gar kein Verständnis. Ich sage dann immer: das hat schon seinen Sinn. Irgendwie müssen die öffentlichen Sender ja finanziert werden.

Ich kann es also nicht wirklich leiden, wenn Menschen an der Richtigkeit staatlicher Regelungen zweifeln, sobald sie selber von diesen Regelungen negativ betroffen sind.

Aber jetzt mal ehrlich:

Das ist doch eine Frechheit!