So, das nächste Wochenende liegt hinter uns und ich kann berichten, dass das Wochenende in Sachen guter Ernährung in Ordnung war. Es war nicht herausragend, aber auch nicht katastrophal. So denke ich, dass mit dem Wochenende ein Grundstein dafür gelegt ist, dass ich am nächsten Freitag wieder weniger Gewicht als noch am letzten Freitag auf die Waage bringe.

Heute gibt es viel Obst und viel Pfefferminztee. Zudem eine leichte warme Mahlzeit am Abend. So soll es jetzt laufen bis, ja bis mir wieder ein paar spontane Essenstermine das Leben schwer machen. Aber die werde ich erneut meistern. Hoffentlich.